2015年 08月 09日
8/9 |
朝
ゆで卵
ブラックコーヒー
昼
ベビーチーズ
発芽米入り食パン
夜
きゅうり
コンニャクのキムチ炒め
朝52.4
夜52.9
#
by ituka194
| 2015-08-09 21:45
2015年 08月 08日
8/8 |
朝
発芽米入り食パン
サラダ
目玉焼き
ブラックコーヒー
昼
外食（ハンバーグランチ）
夜
なし
朝52.7
夜52.4
#
by ituka194
| 2015-08-08 22:17
2015年 08月 07日
8/7 |
朝
発芽米入り食パン
目玉焼き
サラダ
ブラックコーヒー
昼
なし
間食
ブラックコーヒー
クッキー4枚
夜
きゅうりのツナマヨ和え
梅干し
ヨーグルト
朝53.1
夜52.9
#
by ituka194
| 2015-08-07 23:05
2015年 08月 06日
8/6 |
朝
ブラックコーヒー
大福
昼
外食（ハンバーグとチキン、サラダ）
ライス無し
夜
納豆キムチ豆腐
ヨーグルト
朝53.1
夜53.4
#
by ituka194
| 2015-08-06 23:05
2015年 08月 05日
8/5 |
朝
なし
昼
卵スープ
サラダ
ファミチキ３分の1
おにぎり1個
クロワッサン2分の1
夜
サラダ
卵スープ
鮭
朝52.7
夜53.4
#
by ituka194
| 2015-08-05 23:14
